Mardi :18h30-19h30 (cours collectif)

Mercredi :10h30-11h30 (cours collectif)

Jeudi :18h30-19h30 (cours collectif)

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Samedi : 10h-12h30 (en stage 1/mois)

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Vous souhaitez améliorer votre santé physique et mentale ? 

Le yoga vous apportera ses nombreux bienfaits:

renforcement physique, musculaire, souplesse, équilibre, respiratoire, libérer les tensions, et bien plus encore.

 

Je m'appelle Valérie C. et je serais ravie de vous guider dans votre cheminement personnel vers le bien-être. J'enseigne le yoga depuis 2007 en cours collectifs et individuels.

Formée auprès de T.K.V.Désikachar (fils de T.Krinamacharya), j'ai depuis suivi de multiples formations pour approfondir mon enseignement et apporter le meilleur à chacun.

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Les séances sont adaptées à tous, chaque élève évolue suivant son rythme et ses besoins.

Que vous soyez novice ou expérimenté, venez découvrir les bienfaits du yoga dans un environnement accueillant et inclusif où la diversité est célébrée.

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Namasté! 🙏

Soyez le, la  bienvenu.e.